Atelier Flamme Intérieure

Création de bougie et initiation à l'auto-hypnose

Offrez-vous une parenthèse enchantée où l'art de la bougie devient le support d'un voyage intérieur transformant. Cet atelier exclusif, aux portes de Brocéliande, est une invitation à éveiller simultanément vos mains créatrices et votre esprit méditatif. Vous y développerez votre créativité en repartant avec une création unique, tout en apprenant des techniques d'auto-hypnose simples et adaptées à votre quotidien. L'objectif est de vous permettre de créer un rituel personnel alliant la flamme de votre bougie à une pratique méditative, en découvrant comment utiliser les parfums comme supports à la concentration. C'est la promesse d'un moment de déconnexion profonde dans un cadre enchanteur.

Déroulement de l'atelier

Première partie : Création artisanale (1h30)

• Découverte des différentes cires naturelles (soja, colza) et de leurs propriétés.
• Initiation aux techniques de parfumage et de coloration naturelle.
• Sélection de fleurs séchées pour une composition personnalisée.
• Création de votre propre bougie artisanale que vous emporterez.
• Apprentissage des bonnes pratiques pour une combustion optimale.

Pause ressourçante

• Dégustation d'une infusion de plantes cueillies dans notre jardin.
• Moment d'échange dans un cadre chaleureux et bienveillant.

Seconde partie : Voyage intérieur (1h30)

• Introduction aux principes de l'auto-hypnose et à ses bienfaits.
• Techniques de respiration et d'ancrage.
• Séance guidée d'auto-hypnose avec votre bougie comme point de focalisation.
• Apprentissage de techniques simples à reproduire chez vous.
• Remise d'un QR code donnant accès à une séance audio personnalisée.

Informations Pratiques

• Durée : 3h30 (incluant la pause)
• Nombre de participants : 4 à 8 personnes (intimité préservée)
• Matériel : Tout le matériel est fourni
• À emporter : Votre création et un support audio d'auto-hypnose
• Niveau : Aucune expérience préalable requise
• Lieu : Mon atelier aux portes de la forêt de Brocéliande
• Animatrice : Catherine, artisane et hypnothérapeute certifiée

Possibilité de privatiser l'atelier pour des événements particuliers (EVJF, team building, anniversaire...).

Prochaines Dates

• Mercredi 30 Avril 2025 : 14h-17h30 - COMPLET
• Dimanche 1er Juin 2025 : 14h-17h30 - COMPLET
• Mercredi 11 Juin 2025 : 10h-13h30 - COMPLET

Cet atelier peut compléter idéalement un séjour en Tiny House pour une expérience immersive complète.